Bị trĩ nhẹ có tự khỏi được không? Làm sao tự khỏi?

Bệnh trĩ là tình trạng giãn và phình các tĩnh mạch ở vùng hậu môn – trực tràng, gây ra cảm giác khó chịu, đau rát và đôi khi chảy máu khi đại tiện. Trong giai đoạn đầu, nhiều người chỉ có triệu chứng nhẹ và hy vọng bệnh sẽ tự khỏi nếu không điều trị. Nhưng thực tế, liệu trĩ nhẹ có thể tự biến mất hay không? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay dưới đây.

1. Trĩ nhẹ là gì? Có tự khỏi được không?

Trĩ nhẹ thường xuất hiện ở giai đoạn 1 hoặc 2 – khi búi trĩ chưa sa hẳn ra ngoài hoặc chỉ lộ ra một chút khi rặn và tự co lại sau đó. Ở mức độ này, các triệu chứng thường gặp gồm:

• Chảy máu khi đi đại tiện, máu có thể dính trên giấy vệ sinh hoặc lẫn trong phân.
• Ngứa ngáy, nóng rát, khó chịu quanh hậu môn.
• Cảm giác vướng hoặc nặng ở vùng hậu môn khi ngồi lâu.
• Thỉnh thoảng có dịch nhầy, khiến vùng hậu môn ẩm ướt.

Dù giai đoạn này chưa gây đau đớn dữ dội, nhưng nếu chủ quan, không chăm sóc đúng cách, bệnh có thể nhanh chóng chuyển sang mức độ nặng hơn.

Không ít người nghĩ rằng trĩ nhẹ có thể tự khỏi nếu nghỉ ngơi hoặc thay đổi chế độ sinh hoạt. Thực tế, trĩ là bệnh lý mạn tính nên không thể tự biến mất hoàn toàn nếu không có biện pháp can thiệp phù hợp.

Điều bạn có thể làm là kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiến triển. Khi duy trì lối sống lành mạnh, búi trĩ có thể thu nhỏ, giảm sưng viêm, giúp cảm giác khó chịu giảm rõ rệt. Tuy nhiên, nguy cơ tái phát vẫn luôn tồn tại nếu chế độ ăn uống và sinh hoạt không được duy trì đều đặn.

Bị trĩ nhẹ có tự khỏi được không?

2. Cách chăm sóc và cải thiện trĩ nhẹ tại nhà

Phát hiện bệnh trĩ ở giai đoạn đầu là thời điểm vàng để can thiệp và kiểm soát bệnh hiệu quả. Với những trường hợp trĩ nhẹ, bạn hoàn toàn có thể giảm triệu chứng và hạn chế bệnh tiến triển bằng cách điều chỉnh thói quen sinh hoạt:

• Bổ sung nhiều chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt giúp làm mềm phân, kích thích nhu động ruột hoạt động tốt hơn, từ đó giảm áp lực lên tĩnh mạch hậu môn và hạn chế táo bón.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Duy trì khoảng 1,5 – 2 lít nước giúp cơ thể giữ độ ẩm cần thiết, phân mềm hơn, việc đi đại tiện trở nên dễ dàng.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Các bài tập như đi bộ, yoga, bơi lội hay đạp xe nhẹ giúp tăng tuần hoàn máu, giảm ứ trệ máu ở vùng hậu môn – trực tràng.
• Đi đại tiện đúng giờ: Tập cho cơ thể phản xạ đại tiện vào khung giờ cố định mỗi ngày, không nhịn và tránh rặn mạnh để hạn chế tổn thương búi trĩ.
• Ngâm hậu môn với nước ấm: Ngâm khoảng 10–15 phút mỗi ngày giúp thư giãn cơ vòng hậu môn, giảm sưng viêm và đau rát.
• Giữ vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ: Sau khi đại tiện, lau rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch hoặc khăn ướt mềm, tránh dùng giấy vệ sinh thô ráp có thể gây trầy xước.

Những biện pháp này không chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng mà còn giúp phòng ngừa bệnh tái phát hiệu quả nếu duy trì đều đặn.

Cách chăm sóc bệnh trĩ nhẹ tại nhà

3. Khi nào trĩ nhẹ dễ trở nặng?

Trĩ nhẹ nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách có thể nhanh chóng chuyển sang giai đoạn nặng hơn, gây ra nhiều biến chứng phiền toái. Bạn nên đặc biệt lưu ý và đi khám sớm khi xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Chảy máu nhiều hoặc kéo dài: Máu chảy thành tia hoặc nhỏ giọt khi đại tiện là dấu hiệu cảnh báo búi trĩ đang tổn thương nghiêm trọng.
• Đau rát, sưng viêm tăng dần: Cơn đau kéo dài, vùng hậu môn sưng to hơn có thể báo hiệu tình trạng viêm nhiễm hoặc nghẹt búi trĩ.
• Búi trĩ sa ra ngoài và khó tự co lại: Đây là dấu hiệu trĩ đã bước sang giai đoạn nặng hơn, cần can thiệp y tế kịp thời.
• Triệu chứng toàn thân bất thường: Sốt, mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân có thể liên quan đến biến chứng hoặc bệnh lý khác.

Thăm khám sớm sẽ giúp bác sĩ đánh giá chính xác mức độ bệnh và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và giúp người bệnh sớm quay lại sinh hoạt bình thường.

Trĩ nhẹ không thể tự khỏi hoàn toàn nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, phát hiện sớm và thay đổi lối sống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt, ngăn ngừa biến chứng và giảm nguy cơ phải can thiệp ngoại khoa.